現在再來談吃素的問題。如果你感覺方便、隨意，或自然無意識，所吃東西都可以算是素食;如果吃東西時不斷的動用腦意識，引起種種的雜念，導致體內濁氣太多，那麼吃素就沒有什麼效果可言。吃素食是件很好的事，但不能太過於迷信。吃素若能使你身體健康，主要是你腦意識的問題，但並不一定能保佑平安。如果素食者在觀念上認為吃素就會成佛，或是佛陀能帶你去極樂世界，這就是太過執著了。

   不論吃素食或吃葷食，只要無意識都是素食。何謂有意識?何謂無意識呢?從小到大所吃的東西都已經吃習慣了，不管吃什麼東西都是自然，那麼吃起來就是無意識;若是這東西沒吃過，你就不吃或不敢吃，如你又勉強吃了，當然就會生出意識來，這就是有意識了。吃素也好，吃葷也好，只要吃的東西自然、方便，那就是素食，這是吃素和吃葷的定義。吃素的人不能勉強吃葷的人吃素，吃葷的人也不能勉強吃素的人吃葷，隨意怎麼吃，只要方便、自然、無意識就好。