無意識的定義是指腦意識能力完全消失的狀態，例如睡眠，佛教禪定悟空的狀態也算是一種無意識，但是因為禪定悟空時頭腦的功能還在運轉，還稍微有作用能力。重點是當悟空時，此時體內所循環的是什麼氣?如果能像睡眠時啟動靈魂真氣循環全身，絕對能去老返童。悟空的狀態就像是在休息，所以一天二十四小時都能夠悟空，問題是一般的禪定，體內所走的靈氣並非靈魂真氣。

   所以禪定悟空的內道法門所修持的是人的腦意識氣，雖能修到悟空、無意識的狀態，但仍是以腦意識氣在運行全身。當你要進入此禪定修持時，因為一般人還無法達到無意識的境界，必定會動用到意識，所以此時所接引的必定是腦意識氣，時日一久，雖然已經運轉到很自然，但是你所認為的無意識、很自然的循環，其實依然還是你的腦意識氣在運轉。

   禪定的腦意識氣是一種純的能量，沒有外來的濁氣在體內循環，所以修持佛家禪定的人身體會較平安;如果是修持意識它神通者，就要靠你本身修心養性的功夫，以正氣破萬邪，如此才能庇護身體的平安。修心養性若是習慣成自然就會無意識，換句話說，自然無意識就是無須經過大腦，如同走路時不會去計算走了幾步路一樣，這就是無意識，吃飯時手會拿筷子、端碗，這也是無意識，無意識就是很自然的事。

   所以無意識是由習慣成自然所造化出來的，最重要的是你所修的是靈魂真氣還是腦意識氣，問題就在此。儘量保持無意識狀態的意思是，人除了睡覺以外，腦意識一定還在作用，只要放自然，不要用腦意識執著於慾望，不要事事操心煩惱，凡事不計較，放自然，雖然人活著意識就會動，但還是有人可以達到如此的境界，例如釋迦牟尼佛即是，這是我們可以去探討的問題。